다이어트 일기
다이어트 8월1일시작 15일차
라랑라랑
- 2017.08.15 12:01
- 33
- 0
63kg>60.9kg
오늘 먹을것&할 운동
아침: 대추방울토마토100g, 오이60g
점심:양상추&앙배추170g, 파프리카50g, 삶은계란1개, 구운 닭가슴살60g, 두유190ml(80kcal), 찐고구마100g
저녁: 양상추&양배추150g, 파프리카50g, 삶은계란1개, 구운닭가슴살60g, 찐고구마 100g
물: 하루2L이상
운동:pt에서 했던운동 1시간
런닝머신 걷기 (5.5~6.0)
하... 힘들다ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기