다이어트 일기
01월 17일 (음식 1057kcal, 운동 1006kcal)
Sgl
- 2016.01.17 09:21
- 33
- 0
아침식사 : 357kcal (33.77%)
| 쌀밥 | 238kcal |
| 김치콩나물국 | 33kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
점심식사 : 700kcal (66.23%)
| 짜장면 | 700kcal |
운동 : 1,006kcal
| 봉사 | 350kcal |
| 전력질주(달리기) | 30kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 2kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 216kcal |
| 하늘자전거 | 6kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 박봄다리운동 | 24kcal |
| L자 다리운동 | 120kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) | 9kcal |
| 요가 | 7kcal |
| 스트레칭 | 4kcal |
| 덤벨 아령운동 | 6kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| L자 다리운동 | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기