다이어트 일기
다시 파이팅!
탄력바디1
- 2017.08.16 04:46
- 41
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한 세달동안 1000kcal식단 잘지켜오며 으쌰~~했는데...
요즘 몸상태가 약간 멜랑꼬리 하단 핑계로 마구 먹구있다.ㅠㅠ
입터짐 주의보다.👿👿
소식하며 위줄이기를 얼마나 힘들게 했는데...
슬슬 다시 살아나는 나의 입맛이며...
살살 바람부는 가을이 오기에 입맛도 살살 찾아오지만,가을은 말이 살찌는걸로~~난 다시 정신줄 붙잡고~~식단관리 들어가기.
과식하니깐 얼굴과 몸에 작은트러블들도 올라오구...
최대한 밀가루와 염분높은것,인스턴트는 멀리해야겠다.
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