다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
4일만에 3kg 쪘어요..
47도전기
- 2017.08.16 13:33
- 131
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금방 빠질까요??
지금 단기간에 7kg을 빼야됬었는데
이젠 10kg을 빼야되게 생겼어요..
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그만큼 금방 빠지니까 걱정 마세요 ..!! 저는 3일만에 2키로 쪄본 사람인데요 한 일주일동안 식단 조절 더 세게 하고 운동 좀더 하면 빼실 수 있으세요 !
금방찐살운 상대적으로 금방빠져요 걱정하지마시고 운동이랑 식이조절로 건강하게 빼주세요 몸무게에 집착하지 마시고 살에 촛점을 맞춰서 하시면 좋을거같아요 같은무게라도 근육이 많으면 상대적으로 더 날신해보이는건 아시죠?! ㅎㅎ