오늘 저녁요
체지방10kg
닭가슴살 100, 구운양파 20, 구운파프리카 35, 양상추 어린잎 50, 발사믹식초 10 또 힘내서 식단조절 해봅니다.주말엔 여행으로 맛있고 기름진 음식 맛보았으니깐요~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
요즘 제 저녁과 비슷하네용!
30일 야식끊기 3일차 성공!
블랙맛이 생각보다 진해여
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
요즘 제 저녁과 비슷하네용!