8일차 식단
허벅지떨어져
아침*::액티비아::*점심*::닭가슴살 양파볶음미역국엽떡 3알::*저녁*::미역국 3입!::*간식*::바닐라 더블샷 시럽-1::*저녁운동*::필라테스 1시간왠일인지 요새 달달한 커피가 땡긴다. 그래서 바더샷을 가끔먹는데, 평생 굶으면서 뺄 거 아니니까 자주는 아니더라도 먹는 것도 나쁘지 않다고 위로해본다. 주말 공휴일 훠이훠이 다시 버닝업
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
30일 1,000kcal 식단 4일차 성공!
30일 슬림한 팔 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.