다이어트 일기
08월 16일 (음식 1381kcal, 운동 780kcal)
나르메다
- 2017.08.16 22:40
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1381/ 1941
780/ 323
성공
(1017)
점심식사 : 442kcal (32.01%)
| 김치찜 | 132kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
오후 간식 : 920kcal (66.62%)
| [삼양] 불닭볶음면 | 530kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 | 325kcal |
저녁식사 : 19kcal (1.38%)
| 샐러리 | 19kcal |
운동 : 780kcal
| 마일리사일러스 | 500kcal |
| 전력질주(달리기) | 200kcal |
| 줄넘기 | 80kcal |
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