다이어트 고민&질문
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나트륨 섭취에 관해서
일반인지망
- 2017.08.17 00:50
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일일 나트륨 섭취가 너무 낮네요. 근육도 성장시켜야 되기 때문에 적정량은 섭취해야 할것 같은데 건당하게 나트륨 섭취하는 음식은 뭐가 있을까요?
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