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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

쉬운 운동에는 무엇이 있을까요?

다신등급

블루해바라기

  • 2017.08.17 13:51
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  • 정석
    150/40 2017.08.17 16:05

    개인에 따라 다른것같아요. 저는 유산소운동 그것도 밖에서 조깅하듯이 뛰는게 크게 힘들지 않게 운동되는 느낌? 이었어요! 근데 운동은 제일 힘든게 제일 운동이 잘된다는데ㅋㅋㅋ
    훌라우프 이런게 쉬운운동이긴 하겠네요!

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  • 지존
    별바다 2017.08.17 14:04

    운동이란게 쉬운건 없는것같아요
    그중에 그나마 걷기정도요?

    답글
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