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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁밥

다신등급

지방이노놉

1
  • 2017.08.17 14:07
  • 58
  • 6

6시이후는 물빼고 안먹는게 좋다던데.... 저녁
몆시에 드시나요?

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  • 다신
    지방이노놉 2017.08.17 20:55

    °하얀수선화° 부럽네요 ... 전 체중이 줄지가 않네요 ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    *하얀수선화* 2017.08.17 20:16

    전 거의 7시30분~ 8시 정도요. 식단 골고루 조절해 드시면 상관없어요. 내 패턴에 맞추는 거지요. 그래도 잘 빠집니다.

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  • 다신
    지방이노놉 2017.08.17 14:27

    별바다 저눈 거히 같이 먹어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 저로써는 매일 힘들어요..
    가족이랑 저녁먹을때 음식 만들어서 먹고 7시니까 제가 저녁을 일찍 먹어야 할꺼같아요 ㅋㅋ

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  • 지존
    별바다 2017.08.17 14:13

    지방은독약 그래서 전 제가 먼저 먹고
    가족들은 나중에 줘요
    그렇게하다보니 내배부르니깐 가족들음식에 침 안흘리더라고요 ㅎ ㅎ

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  • 다신
    지방이노놉 2017.08.17 14:09

    별바다 5시이후가 좋네요~ ㅋㅋ 전 가족이랑 같이 음식해서 먹다보니 7시전에 먹어요 ... ㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    별바다 2017.08.17 14:08

    전 6시이전인 5시 40분요

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