다이어트 일기
01월 17일 (음식 607kcal, 운동 293kcal)
뷰뀨뷰뀨
- 2016.01.17 10:32
- 55
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아침식사 : 401kcal (66.06%)
| 홈플러스 옥수수식빵 | 172kcal |
| 허닭 닭가슴살 큐브 | 196kcal |
| 레드파프리카 | 3kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 | 30kcal |
저녁식사 : 206kcal (33.94%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 시래기된장국 | 32kcal |
운동 : 293kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| L자 다리운동 | 72kcal |
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