다이어트 고민&질문
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생리할 땐 다이어트 어떻게 하세요?
디효니1
- 2017.08.17 16:54
- 260
- 3
전 생리할 때는 첫.둘째날은 양이 많아서 그냥 쉬거든요 ㅠ
근데 아시죠 쉬는날 왠지 조바심 나는거 ㅠㅠ
다른분은 어떻게 하시나 궁금합니다
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전 4~6일 그냥 내내 쉬어요. 전혀 운동 안해요. 아니 못하는 것도 있구요. 허리가 내 허리가 아니네요 그 기간엔 ㅠㅠ 그래도 살 빠져용
저는 양 많아도 안쉬고 그냥 운동했어요. 쉬려고 했는데 불안하더라구요.
저는 둘째날에만 운동 쉬었는데 쉴때 그냥 스트레칭만 해줬어요ㅜㅜ