규칙적인 식사 습관들이기 14일차♡
RiliysQuick
14일 동안 야식을 먹지않고 세끼를 규칙적으로 먹었습니다. 첨부터 심하게하면 금방 포기할까봐 먹고싶은건 다먹고 (단,진단받은 칼로리는 넘지않게!) 2kg 빠졌는데 배는 티가 좀 나네요.이제는 운동도 도전합니당 단계 단계 건강한 다이어트♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
배부터 빠져서 그렇게 보이나봐요ㅠ 허벅은 영...
2kg빠졌는데 많이빠지신것같아보여요!!부러워요ㅠ
멋있습니다👍
멋있어요
멋진몸매부럽습니다
멋지네요~
군살이 빠진 느낌이에요 축하드려요ㅎ
다이어트 2일차
30일 하루 2L 물마시기 18일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
배부터 빠져서 그렇게 보이나봐요ㅠ 허벅은 영...
2kg빠졌는데 많이빠지신것같아보여요!!부러워요ㅠ
멋있습니다👍
멋있어요
멋진몸매부럽습니다
멋지네요~
군살이 빠진 느낌이에요 축하드려요ㅎ