다이어트 식단
170817 저녁 칠리새우샐러드&현미김밥
51에서35로
1
- 2017.08.17 19:20
- 176
- 4
*칠리새우샐러드
샐러드채소
*현미김밥
현미쌀밥 (7:3)
조미김
총 438kcal
엄청 먹은거 같은데 칼로리는 의외로 안높네요😂
아침으로 컵누들을 먹어서 그런지 오늘은 나트륨 섭취량 오버...
내일부턴 최대한 자제👏🏻👏🏻
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복근만들자근육짱 저도 한 600은 되겠는데 큰일이다..싶었는데 의외로 적더라구요ㅎㅎ!
zinsol2 늘 화이팅하세요💪🏻☺️💗
오 양에 비해 칼로리가 낮네요!!
든든해보여요ㅎ 화이팅입니다