다이어트 운동&음식 뭐가 좋을까요?
어떤학생
다이어트를 처음 시도 하는 사람입니다.예전에는 말랐던지라 괜찮았는데 요즘엔스트레스때문인지 단거를 먹으니 살이 찌더라구요.운동을 하고있지만 초보라 어떤 운동을 하면 좋을지또 어떤음식이 도움이 되는지 궁금하네요.달인분들 도움많이 주셨음 합니다.
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