• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

육아맘 다이어터

이제 10일차지만

다신등급

지안해

  • 2017.08.18 01:04
  • 32
  • 5

야식 끊고 조금씩이라도 매일 운동하게되서 얼마나 기쁜지 몰라요. 성공후기보니 티파니 허리운동을 꼭 넣어서들 하시길래 저도 오늘 해봤네요. 출산 114일, 강도 높은 운동이 아직은 부담스런 저에게 얼마나 꿀인지.. 즐겁게 운동했어요. 실내자전거도 근력운동도 조금씩 조금씩 늘려가고있어요. 저도 꼭 잘해내서 후기 인증샷 남기고 싶네요. 화이팅입니다!^-^/

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    요요엄마 2017.08.18 14:02

    지안해 저도 100일쯤되니 맘이 조급해진 기억이ㅋㅋ화이팅 하세요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    지안해 2017.08.18 14:01

    이쁜엄마!!! 네^-^ 실내자전거 걷기 스트레칭 위주로 하고있어요. 근력운동은 조금씩! 열운하시는분들이 보시면 아주 가벼운정도일꺼예요. 둘째라 그런지 몸이 가벼워서 자꾸 자꾸 하고싶네요^---^♡

    답글
    |
    입력
  • 다신
    요요엄마 2017.08.18 13:59

    출산 6개월까진 조심하세요. 강도높은건 몇년후에 고생할수있어요. 요가나 스트레칭 몸푸는게 중요한 시기인것같아요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    레오냥냥펀치 2017.08.18 10:15

    우와 출산 114일.. 한창 몸이 힘드실것 같은데..

    화이팅이예요!!! ^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    springbom 2017.08.18 01:10

    저도 어제 티파니 허리 운동 처음해봤는데 활동량이 엄청난거 같아요 ㅎ
    화이팅~!!!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기 5일차 성공!

2017.08.18 조회수 : 14
다음글

중2 여학생 다이어트 계획

2017.08.18 조회수 : 89
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기