다이어트 일기
인바디 변화에요 ^^
빗방울처럼
- 2017.08.18 07:42
- 110
- 0
4살 딸을 둔 워킹맘이에요^^ 33살 되도록 운동은 아예 안해본 마른비만형이였구(키가 159에요) 4월에 건강 이상으로 근력향상 목적으로 운동시작했어요. 헬스 pt30회 2주던쯤 끝났구요... 식단 관리하며 직장 다니다보니 주1회정도 적당한 치팅해가며 거의 매일 꾸준히 운동했어요. pt10회 동안은 기구 아예 사용 못할 정도로 근력도 약했는데 지금은 혼자 데드리프트 프레스 해요 건강하게 예뻐진거 같아 기뻐요 ^^ 마지막 검사가 대학병원에서 건강검진 받은건데 어제 날아왔드라구요. 최저 찍었길래 기뻐서 올려봐요ㅎㅎ 현재 아침 공복 몸무게는 47.3이 평균 나옵니다 ^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기