분명히 근육량이 늘으셨을꺼에요. 근육이 차츰생기다 어느순간 갑자기 존재를 드러내는것같아요.. ^^

오복다복^-^ ㅠㅠㅠ저도 물렁살이라 출렁거려요ㅠㅠ 아파서 그동안 운동못했더니 체력이 엄청줄었어요ㅠㅠ오늘부터 화이팅하려구요 아참 다음주미션확인해주세용!!

망갱이 그러게요 오늘은 운동 좀 줄여야겠어요 ~ 제발 근육이 생겼으면 온몸이 지방만 출렁거려요~

뎨야뎨 네 매일 해요~ 오늘은 걷는 것과 복부운동만 좀 해야겠어요~

꼭^^ 아 저도 어디서 본것 같은데 생각도 않하고 빨리 빼고 싶은 맘에 온몸이 아프게 운동하네요 좀 ㄱ쉬어야겠어요~

오복다복^-^ ㅎㅎㅎ아마 근력은늘어있을거에요 아니라면 운동을쥴이는거도좋지않을까용?

망갱이 근력이면 좋은데 이미 사과.물을 먹어서 낼 근력을 봐야겠어요 브몸무게와 체지방만 체크했네요~

운동을 일주일 내내 하나요?? 3일에 한번씩 쉬어보세요!!!

제가 본 내용인대용
운동 넘 많이해도 살안빠진다고
몸 휴식시간이 필요하다하네요

근력이생긴거아닐까요???운동을 쪼금줄여도될거같은데요