자유게시판
가볍지만 하루영양소 꽉!! 선식으로 한끼♥
양뜡띠
- 2017.08.18 11:47
- 58
- 3
요즘 하루한끼는 무조건 선식을 먹고 있어요~
하루세끼 다먹으면 하루치칼로리가 금방 오버되더라고요ㅠㅠ
배는 고프지만 더부룩한 느낌도 사라지고 배가 일주일만에 쏘옥 줄어든게 느껴져요!
다이어트할때 챙기기힘든 영양소를 한컵에 챙길수있는 선식 추천해요!!
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양뜡띠 감사합니다~
주워니맘 아무래도미숫가루보다는선식이영양분이더많거든요~아님미숫가루드시면서채소도함께섭취해보세요~삼일만그렇게해보셔도몸이가벼워진답니다^^
선식말고미숫가루는안되요?