다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들 몸무게 언제 재세요???
먹는게젤좋긴함
- 2017.08.18 14:58
- 149
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아침에 화장실 한번 갔다오고 공복일 때 잰 걸 적어야 하나...
운동 다 끝나고 씻고 자기 직전에 잰 걸 적어야 하나 모르겠어요 ㅠㅠ
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아침공복에 재요! 그게 매일매일 가장 비슷한 상태인 것 같아서 일어나서 공복에 몸무게재요ㅎㅎ
아침에 화장실 갔다와서요!
아침에 화장실 다녀와서 공복일 때 재는게 가장 정확하다고 판단됩니다.ㅋ
저도 일언나서 몸무게 재요