자유게시판
칼로리 너무 적게 먹으면
ilived
- 2017.08.18 17:57
- 271
- 2
문제 생기나요?ㅠㅠ 나중에 요요올까봐 두렵긴한데 폭식증이후에는 배가 안고파서 하루에 한 300-500칼로리만 먹고있는 것 같아요...괜찮을지ㅠㅠㅠ
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자세한 답변 감사합니다! 앞으로는 균형잡힌 식사를 하도록 노력해야겠어요ㅎㅎ
당장은 문제가 없어보이지만 영양불균형이와서 문제가 생겨요....생리불순도 올수있고 무엇보다 평생 그정도 칼로리만 먹고 살수없으니 요요가 오겠죠....아무쪼록 건강한 다이어트하셨으면 좋겠어요