다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
눈밑떨림증상
지방이노놉
- 2017.08.18 20:11
- 116
- 8
어지럽고 눈밑이 파르르 간혹 떨려요 ..
원인을 모르겠어요 고수 다이어터님들 알려주세요 ㅠㅠ
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55kg를위해! 감사합니다.. 잡곡밥은적게 먹어는데 칼로리가 높은것 같아요 ㅠㅠ
지방은독약 곤약밥이랑 율무밥도 추천할게요! 율무랑 쌀 비율 7:3정도...
55kg를위해! 내일당장 곤약쌀 사러 가야 겠네요 .. 어지럽고 기운. 하나도 없어요 ㅠㅠ
지방은독약 하루한끼 밥 100g정도 백미말고 현미나 곤약밥으로 드시는게 좋아요ㅠㅜ 진짜 탄수화물 안먹으니깐 머리가 깨질듯이 아팠는데 이런식으로 먹으니깐 두통,어지러움 하나도 없어요~
hsj7638 네 ~~
많이 말고 적당히
55kg를위해! 답변 감사해요 .. 탄수화물 많이.먹어두 되요?
어지러운건 탄수화물 부족, 눈밑 떨림은 마그네슘 부족으로 일어나는 증상이에요....