요가로 살뺄수 있나요?
다시먹어
요가 일주일에 세번씩운 꾸준히 하는데요 ㅜ식이조절을 안해서 그런지 변화가 없어요ㅜㅜ식이를 안해서 그런갈까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
제가 해봤죠. 후훗1도 안빠져요 ㅋㅋ
요가가 소비칼로리가 높은진 모르겠으나... 식이조절이 없다면 말짱 꽝이예요...ㅠ 힘내세요...ㅠ
무슨 운동이든 식이조절 안 하면 살 안 빠져요
생리주기가 운동/체지방감량에 미치는 영향
물2L,아침먹기,야식끊기,플랭크,복근,날씬한팔다리,힙업
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제가 해봤죠. 후훗
1도 안빠져요 ㅋㅋ
요가가 소비칼로리가 높은진 모르겠으나... 식이조절이 없다면 말짱 꽝이예요...ㅠ 힘내세요...ㅠ
무슨 운동이든 식이조절 안 하면 살 안 빠져요