다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요요로인한 튼살,,다이어트하고난뒤
jinalove****
- 2017.08.19 11:53
- 210
- 2
제가 3,4년전에 2주만에 8키로를 감량했었어요.
그런데 너무 먹지않고 운동을 과하게한탓인지 요요가심하게오더라구요..
다이어트에상식이없었기에 그렇게됬지만 그이후로
30키로정도가쪘어요.
사실 요요라기보다는 30키로정도면 생활습관, 식습관에문제가있는것같기도하지만,,
그이후로 1년에10키로정도씩 찌더라구요.
어쨋든 그래서 튼살이 꼭 몸에 문신한듯 크게자리잡았구요 특히 골반부분 허벅지부분,가슴까지 튼살이심하게되어버렸어요.
지금 한5키로를다시 감량을한상태인데요..
아직은아니지만 다이어트를 성공한다해도 튼살이없어지는것은아니잖아요,,ㅠㅠ
튼살크림도바르는데,,효과도크게 잘모르겠고,,
다이어트한뒤 보기싫은 튼살없애려면 피부과를가서 시술받는수밖에없을까요..?ㅠ
다이어트하면서 튼살관리방법 알고싶어요!
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튼살에는 답이 없다는게 더 힘들긴하지만 살빼는거보다는 빠진살을 탄탄하게 만드는게 더 중요한거 같아요
저도 살빠지고 늘어진 살에 트기까지해서 보기 흉했는데 그나마 근력키우고 탄탄하게 만들다보니(아직도 진행중) 전보다는 훨 보기 나쁘지 않더라구요
시술하면이야 눈깜짝사이 나아지겠지만
금액도 문제고 수술자체가 워낙두려워서..힘드시겠지만 탄탄한 몸을 만든다 생각하시고 좀 더 자신감을 가져보셔요~실망하기 시작하면 무너지는거 일순간이네요
화이팅!!!!!기운내셔요~우리의 튼살 이쁘지는 않지만 그래도 내몸이잖아요
긍정적인 방향으로 생각하시다보면 답이 보일꺼에요♡
저도 다리에 튼살 고민인데.. 이미생긴 튼살은 시술이 답이래요