• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 19일 (음식 1090kcal, 운동 732kcal)

다신등급

난폭

  • 2017.08.20 09:40
  • 44
  • 0

  • 음식
  • 운동

1090/ 800

732/ 259

성공
(183)

아침식사 : 148kcal (13.58%)
[마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 녹차라떼맛 110kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 38kcal

점심식사 : 604kcal (55.41%)
[파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드 316kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 고추맛 131kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛 157kcal

오후 간식 : 93kcal (8.53%)
바나나 93kcal

저녁식사 : 245kcal (22.48%)
수박 77kcal
[킨더] 킨더초콜릿 100g 168kcal

운동 : 732kcal
런닝머신 달리기 301kcal
런닝머신 걷기 431kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 플랭크 6일차 성공!

2017.08.20 조회수 : 12
다음글

30일 다리라인 만들기 6일차 성공!

2017.08.20 조회수 : 19
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기