원더우먼 ㅡ 줌마다이어터
오늘 식사는요~
다이어트팝콘
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- 2017.08.20 13:40
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좀 클린해보이나요?😆😆😆
주말엔 식단관리 안받는다고 좀 막먹는 경향이있어
어제는 많이먹은건 아닌데 단백질을 할쟁일 안먹다가
밤에 운동하고 새벽1시에
파우더 타먹는게 귀찬아서 두유를 두개나 먹은거있죠.
새벽한시에 두. 유. 두. 개.... 를 먹고...
4시까지 못잤어요. ㅎㅎㅎ
잠시 미쳤나봐요
...... 문제는 잠시 미치는 짓을 자주 한다는 것이죠😓
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걍 요가했어요~~~느므 졸려서 자려구요~~^^ 요가하니 잠이 솔솔~~~~~^^낼 아침밥이 기대되요 멀먹음 좋을지ㅎㅎ
매일매일리즈경신 너무 빈속에 움직이시는거 아니예요? 전 밥 100그람에... 두부도 반모.... ㅠ 안먹으려했는데 저녁차리다 냄새에 홀렸네요
전오늘 저녁을 안먹고 넘어갔어요 애기들은 벌써 자구 넘나 피곤한데 밤운동을 해야하나 걍 자야하나 고민중요 먹은게 없어서 허하구 막 피곤한데 지금시간에 멀 먹기두 그렇구ㅠ 간단히 스쿼트나 50개쯤 하고 잘까바요 그래드 안한거보단 나을테져??