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다이어트 식단

다이어트 식단1

다신등급

포동이719
  • 2017.08.20 16:00
  • 202
  • 5

발아현미밥 1/2공기
닭가슴살 샐러드
두부계란찜(계란흰자3개 노른자1개 두부반모) 1/2

다이어트 식단1

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  • 정석
    silver58 2017.08.21 05:17

    오오 맛있겠네요~~

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  • 초보
    포동이719 2017.08.20 16:26

    생각보다는 저는 별로 였어용ㅋㅋㅋ 하지만 칼로리는 낮다는 점.....

    답글
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  • 지존
    앞자리바꾸기ㄱㄱ 2017.08.20 16:11

    두부계란찜 맛있을것 같아요!

    답글
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  • 초보
    포동이719 2017.08.20 16:10

    두부 반모으깨서 계란이랑 섞고 계란찜하듯이 휘휘 저었어요. 새우젓으로 간했는데 두부는 갈아서 넣으면 더 좋을것 같아요. 저렇게 하니 두부양이 많은 지 두부 맛이 좀 강하더라구요..

    답글
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  • 초보
    떡진머리 2017.08.20 16:06

    두부 계란찜 어떻게 만드신거예요 ?

    답글
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2017.08.19 조회수 : 919
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