다이어트 식단1
포동이719
발아현미밥 1/2공기닭가슴살 샐러드두부계란찜(계란흰자3개 노른자1개 두부반모) 1/2
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오오 맛있겠네요~~
생각보다는 저는 별로 였어용ㅋㅋㅋ 하지만 칼로리는 낮다는 점.....
두부계란찜 맛있을것 같아요!
두부 반모으깨서 계란이랑 섞고 계란찜하듯이 휘휘 저었어요. 새우젓으로 간했는데 두부는 갈아서 넣으면 더 좋을것 같아요. 저렇게 하니 두부양이 많은 지 두부 맛이 좀 강하더라구요..
두부 계란찜 어떻게 만드신거예요 ?
다이어트 식단2
광복절이후 가능하다더니..ㅜ
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오오 맛있겠네요~~
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