다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정말너무심한폭식
다시열심히하자
- 2017.08.20 20:32
- 219
- 1
일주일에한번씩먹고싶은것을먹는데 오늘은정말뷔페가서 숨못쉬고일어나지도못할정도로먹고 집에와서계속티비만보다가 저녁에다시라면먹고 빵먹고 그렇네요,,내일부터식단.운동다시하면괜찮을까요..?정말정말생각이상으로많이먹었거든요,,,너무걱정되고후회되네요..
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허허... 일주일 운동한 것 아깝지 않으세요...ㅠㅠ?