다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학교급식어떡하죠ㅠㅠㅠㅠ
!귤가밍!
- 2017.08.20 21:51
- 256
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학교급식이 너무 잘나옵니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저 매일 600칼로리 먹고있었는데.. ㅠㅠㅠㅠㅠ 이제 주말동안은 나름 괜찮게 하고 이제 새로운 주잖아요..?
근데 학교급식이 넘나 잘나옵니다ㅠㅠㅠ
기숙사학교라 아침점심저녁 다 쥬는데, 학교급식을 제대로 먹지않으면 또 엄청 배고프더라구요... 공부도 좀 시키는데라ㅜㅜㅠ
아침만해도.. 밥이랑 반찬, 시리얼과 우유 그리고 빵이나옵니다 가끔 과일도 주고요
점심에는 그냥 밥이랑 반찬 나오는데요ㅠㅠ 디저트도 꼭 나옵니다
저녁도 마찬가지에요.. 어떡하죠?ㅠㅠ 그냥 영양사님 믿고 먹을까 고민도되고..에휴
이제 1주차에요ㅠㅠ
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저희도 기숙사고 삼시세끼 다 먹는데
솔직히 종류 상관없이 조금씩만 먹으면 상관없드라구요 저는 솔직히 튀김이나 면류도 다 먹는편이에요ㅋㅋㅋ많이만 아니면 괜찮은거같아요
따로 군것질하지말고 조금씩 운동도 하다보면 급식좀 먹는다해도 크게 상관없지않을까요? 하루종일 공부하는것도 서러운데 급식은 먹어야죠ㅠㅠ 꼭 성공합시다 화이팅!
헉 600.. 너무 적은 것 같아요.
단기적인 다이어트를 하고 계신 건가요?
600은 급식 말고도 앞으로 쭉 유지하기 절대적으로 어려운 섭취량같아요(´༎ຶོρ༎ຶོ')
비밀 댓글 입니다.
시리얼, 빵은 정말 칼로리 너무 높아요... 밥양 반으로 해서 국물 튀김같은것만 빼곤 그냥저냥 먹었었는데 괜찮더라구요. 물론 전 급식은 아니었지만요...ㅋ