자유게시판
다이어트 음주...
버물린디
- 2017.08.20 22:42
- 99
- 1
다이어트를 하면서 술을 마시는 건 절대 금기시되나요?
음...안주를 먹지 않고 술만 마신다면 괜찮지 않을까여...?
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알콜이 지방분해라든지 몸안에서 일어나는 다이어트에 긍적적인 활동을 저하시킨다고 하네요. 한두번 마셨다고 크게 달라지진 않겠죠. 그래도 열심히 식단지키고 힘들게 운동 하고 했는데 그 노력이 술로인해 보상을 덜 받는다면 아깝지 않으시겠어요?
보상을 고스란히 받는 기쁨 보다 술마시는 기쁨이 크면 술마시는 거고요. 선택은 언제나 본인 몫이죠.~