다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 극복하신분 계세요?
슴넷다이어터
- 2017.08.20 23:31
- 101
- 1
식단은 일반식도없이 샐러드만 먹고있고
주 3회 필라테스, 나머지날은 홈트레이닝 하는데
계속 몸무게가 그대로에요 ㅠㅠ
운동강도를 높여야하나요 식사량을 더 줄여야하나요..
정체기 극복방법좀 알려주세요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
꾸준히 하면서 조급해하지 않는게 극복방법인것 같아요! 숫자보다는 눈바디에 집중하면서 마음 다잡았던 것 같아요!!