다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민이에용 ㅠㅠ 헬프
꽃진s
- 2017.08.21 01:53
- 88
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다이어트 3주차인데요~ 꾸준히 운동 1시간씩 하고 식단도 조절해서 3키로 정도 빠졋어요. 근데 여기서 더빠지질 않는거같아요. 왜 다이어타하다보면 한계점이 잇다잖아요! 저는 항상 3키로에서부터 거의 잘안빠지던데 어떻게 해야하는지 아시는분 도움좀 주세요 ㅠㅠ
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똑같이 운동하는것보단 시간을 늘려서 운동하는것은 어떨까요