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70~80kg대 여인들 방

아침식사

다신등급

o하얀나비o

  • 2017.08.21 08:12
  • 109
  • 17

아침식사

잡곡밥, 양배추&파프리카+오리엔탈드레싱, 참치, 감자볶음, 오징어볶음, 소고기장조림, 호박부침개, 오이무침

오랜만에 야채샐러드 소환했네요ㅎ
여름이라 상추.오이같은 다른 야채같은거 먹는다고 그동안 안먹고 지냈는데
요새 소화도 잘안되고 그런다고 엄마가 야채소환시키셨네요ㅎㅎ

오늘도 다들 좋은하루되세요~!

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  • 초보
    꿀주야 2017.08.22 00:36

    유일하게 넉넉히 먹을수있는 시간이죠

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.08.21 12:29

    사람향기 파이팅!!

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  • 지존
    사람향기 2017.08.21 12:29

    o하얀나비o 넵 ~~~앞으로 10키로 화이팅!!! 해보겠어용ㅋ

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.08.21 12:27

    사람향기 에이~설마요~ 그래도 포기안하시고 계~속해가시는것만해도 👍👍👍 조~금만 더 노력해보시는걸로ㅎ

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  • 지존
    사람향기 2017.08.21 12:23

    o하얀나비o ㅎㅎ 암튼.. 자제력과 철저&꼼꼼함은 이방에서 제일 인듯..
    반만 닮아도.. 다욧 졸업했을 듯 ㅎㅎ

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.08.21 12:21

    사람향기 다이어리적다보니 정확하지않으면 찝찝한 성격이라ㅋㅋ 글두요새 대충안재고 먹을 때도많아요~빼먹기도하고ㅋㅋ그냥 성격이려니~하세요ㅎㅎ

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.08.21 12:20

    66러빗 늘 거의 집반찬에서 먹을만큼만 덜어먹어요ㅎ 그래서 다이어트를 꾸준히할수있는것같아요~무조건 먹으면 안돼!가 아니라서요ㅎ

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  • 지존
    사람향기 2017.08.21 12:18

    o하얀나비o 아.. 그 저울.. ㅎㅎ
    이제 벗어나실때 되신듯 한데..
    30키로 감량 54키로대시면.. ㅜㅜ

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  • 초보
    66러빗 2017.08.21 12:17

    아침부터 영양챙겨 정말 잘 드셨네요~~♡♡

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.08.21 12:17

    사람향기 절케덜어주시는건아니고 먹을만큼저울달아 제가 덜어먹는거ㅋㅋ

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