다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘 망한건가요
고독한뿌링클
- 2017.08.21 16:01
- 100
- 3
방금 휴게소 들렀다가 옥수수 반개 먹었는데요
gi지수가 높다고 그래서 걱정이네요...
오늘 식단 조이려고 했는데
옥수수 먹은게 너무 후회되요...
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전 저번에 옥수수 큰 거 2개나 먹었는데 괜찮았어요 ㅎㅎ
망한건 아닌 것 같아요 점심도 건강하게 잘 챙겨드셨고 간식으오 옥수수 반개 드신 거니까 크게 문제될 건 없어 보이네용 마음이 너무 쓰이시면 오늘 하루 운동을 평소보다 조금 더 많이 하시면 될 것 같아요!
비밀 댓글 입니다.