다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술자리가많아 고민입니당
tnrdl****
- 2017.08.21 16:36
- 64
- 2
ㅜㅜ 술만먹구 안주안먹고있어요ㅜㅡ일주일에5번은술자리예요 어케해야될까요?
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흠. . . 전. . . 제방법은. . . 술.안주.물. . 많이 먹어요. . . . 아주먹고싶은데로 . . 대신 틈틈히 물마니먹어주고. . . 집에가서. . 우엑~ 합니다. . 않좋은방법이긴하지만. . . 그자릴 피할수도없고 . . 어중간하게 술을먹으니 다음날 칼로리 걱정.술도덜깨고. . . 그래서 전 . 저리합니당
일주일에 5번은 정말 많네요
그렇다고 매번 안주없이 술만 마시다간
건강이 나빠지겠어요
술마시면서 물을 많이 마시세요
알콜희석에좋아요
안주는 샐러드 드심 좋아요