다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요현상
리아쉘
- 2017.08.21 17:41
- 82
- 1
저는 63에서 안먹고48까지감량했다가 지금 엄청요요와서 만나는사람마다 살쪘냐구 하거든요...근데운동을해본적이없어서 단기간에 효과좋은 운동추천해주세요
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단기간에 금방 효과가 나타나는 운동은 없어요ㅜㅜ 꾸준히 노력하셔야 결과물도 멋진 법이죠!
다신에 홈트레이닝에도 좋은 운동들이 많으니 한번 보고 도전해보셔요🤗🤗