다이어트 식단
0821 월요일 하루식단🍑
믿어널
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- 2017.08.21 18:58
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아침- 귀리현미밥 브로콜리 초고추장소량 팽이버섯 크래미 볶음 기름x 김
점심- 부추무침 닭가슴살캔 저염깍두기 귀리현미밥 김
갈치살 조금
저녁- 대추방울토마토 블루베리 병아리콩 플레인 미주라토스트 2조각 아몬드브리즈 언스위트190ml
직접 깍두기 담궜는뎅 싱겁긴하지만 넘 맛나요😋
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때지돼지때지 맛있어용😶😶
와 건강해보여용!