식욕폭발할때 팁 조금
무스비!
예전에 단식으로 7kg뺐다가 요요로 10kg찌고 덤으로 폭식증도 얻었는데^^ 그래도 지금은 적당히 먹어가면서 다이어트중이에요저는 허기질때 아몬드 20알정도와 물을 마셔줍니다꼬소하니 허기진게 없어져서 정신적으로 스트레스 받는게 준다는...ㅎㅎ저만의 팁입니다저는 아몬드가 다이어트의 핵심이에요ㅋㅋㅋ
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