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식욕폭발할때 팁 조금

다신등급

무스비!
  • 2017.08.21 19:08
  • 3,426
  • 28

예전에 단식으로 7kg뺐다가 요요로 10kg찌고 덤으로 폭식증도 얻었는데^^ 그래도 지금은 적당히 먹어가면서 다이어트중이에요

저는 허기질때 아몬드 20알정도와 물을 마셔줍니다
꼬소하니 허기진게 없어져서 정신적으로 스트레스 받는게 준다는...ㅎㅎ

저만의 팁입니다
저는 아몬드가 다이어트의 핵심이에요ㅋㅋㅋ

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    조송년 2017.11.13 02:17

    오오 팁 감사합니다

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  • 정석
    그만털어넣어 2017.11.09 01:14

    좋아요

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  • 정석
    초코속에우유 2017.10.12 00:01

    탄산수 효과 진짜 좋아여! 처음에 밍밍한데 적응되면 탄산 덕분에 허기가 조금 가시더라구여!

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  • 정석
    이쁜이곰퉁이 2017.09.14 22:44

    아몬드 20알?????~ 칼로리가

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  • 입문
    징글벨0226 2017.09.14 15:28

    저도아몬드너무좋아해서ㅜㅜ

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  • 초보
    dieter222 2017.09.12 09:01

    하...힘드네요

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  • 초보
    돼지고 2017.09.11 19:03

    아몬드 어디에서 사야하죠??

    답글
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  • 초보
    리나리오 2017.09.11 13:41

    전 아몬드 뚜껑 열면 끝을 봐요 ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    다요트는쭈욱 2017.09.10 23:05

    아몬드... 사야할까봐요

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  • 초보
    민7지22 2017.09.10 07:57

    아몬드 하루에 10개 이상먹으면 지방있어서 살찐다고 친구ㄱㅏ그랬응데ㅠ

    답글
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