팁&노하우
식욕폭발할때 팁 조금
무스비!
- 2017.08.21 19:08
- 3,426
- 28
예전에 단식으로 7kg뺐다가 요요로 10kg찌고 덤으로 폭식증도 얻었는데^^ 그래도 지금은 적당히 먹어가면서 다이어트중이에요
저는 허기질때 아몬드 20알정도와 물을 마셔줍니다
꼬소하니 허기진게 없어져서 정신적으로 스트레스 받는게 준다는...ㅎㅎ
저만의 팁입니다
저는 아몬드가 다이어트의 핵심이에요ㅋㅋㅋ
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오오 팁 감사합니다
좋아요
탄산수 효과 진짜 좋아여! 처음에 밍밍한데 적응되면 탄산 덕분에 허기가 조금 가시더라구여!
아몬드 20알?????~ 칼로리가
저도아몬드너무좋아해서ㅜㅜ
하...힘드네요
아몬드 어디에서 사야하죠??
전 아몬드 뚜껑 열면 끝을 봐요 ㅠㅠ
아몬드... 사야할까봐요
아몬드 하루에 10개 이상먹으면 지방있어서 살찐다고 친구ㄱㅏ그랬응데ㅠ