다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 고기!!
아까비자가비
- 2017.08.22 05:06
- 102
- 3
다이어트 중인데 돼지 어깨살이랑 샐러드를 곁들어서 먹을려고 하는데, 돼지 어깨살 괜찮은가요?? ㅠㅠ 엄마 말씀으로는 비계가 아예 없어서 샀고 단백질이고 몇 점은 먹어도 괜찮을 거 같다고 하시던데... 돼지 어깨살 그냥 물에다가 삶아서 샐러드랑 곁들어서 먹어도 괜찮을까요?? 살 찌나여 ㅠㅠ??
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전 삽겹살도 구어먹는걸요... ㅎㅎ 그정도 먹어도 살안쪄요 ㅎㅎ
전 소고기ㆍ돼지고기 앞다리살로
샐러드나야채넣고 볶음을 자주 해먹어요
단백질도 섭취하고 많이 먹지않음
좋아요^^
크게 찔 것 같진 않아요
저두 다이어트 할때 고기 조금씩 먹어줬어요 닭가슴살은 넘 질려서 ㅠ 다른고기 먹어줬는데 사람마다 다르겠지만 저같은 경우는 큰 지장없었어요!