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다이어트 고민&질문

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팔뚝살에 효과 최고인 운동 없을까요

다신등급

대가린
  • 2017.08.22 07:04
  • 172
  • 1

어깨 승모근 잘 안생기고 팔뚝살 잘 빠지는 운동 찾고있는데 잘 모르겠어요 ㅠ 몸에비해 팔뚝이 두꺼운 편인데 넘 고민이에요

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  • 정석
    다욭다욧욧 2017.08.22 07:18

    사람마다 빠지고 안빠지는 부위가 틀리더라구요 저같은경우 팔뚝이 젤금방빠졌구요 아시다싶이 한부위만빠지는 운동은없어요ㅠ저는 배랑 허벅지가 미칠거같았는데 체지방7키로 가까이 뺀지금 이제야조금씩 눈바디로 보여요 그냥꾸준히하시면 그부위도 나중에 결국은빠질거에요 전그렇게믿어요

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