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다이어트 일기

01월 17일 (음식 980kcal, 운동 427kcal)

다신등급

-17kghaneul
  • 2016.01.17 13:16
  • 134
  • 0
아침식사 : 210kcal (21.43%)
[삼립식품] 보.냉동야채호빵 210kcal
점심식사 : 240kcal (24.49%)
비빔밥 240kcal
저녁식사 : 530kcal (54.08%)
[삼립식품] 보.냉동야채호빵 210kcal
[델몬트] 콜드 오렌지 117kcal
현미찹쌀밥 139kcal
꽁치김치찌개 12kcal
[하림]참맛후랑크 52kcal
운동 : 427kcal
싸이클 실내자전거 427kcal
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01월 16일 (음식 1022kcal, 운동 345kcal)

2016.01.16 조회수 : 61
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