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운동강도

다신등급

셀라님
  • 2017.08.22 11:21
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집에서 홈트하고있는데 헬스장에 가야되나요 ?

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  • 정석
    크롭탑! 2017.08.22 19:07

    꼭 가실 필요는 없어요 ㅎ 만약에 본인이 자세가 안좋거나 좀더 전문적인 트레이닝을 받고싶으시면 헬스 등록하셔서 개인관리 받으면서 하는거구요 혼자서도 잘할수있으면 혼자하시면되요. 운동을하면서 자세가 틀어지면 몸이 망가지는거라 보통 처음 코어 운동 하시는분들한테는 전문적인 지도를 추천드려요

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  • 다신
    지방이노놉 2017.08.22 13:20

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  • 지존
    별바다 2017.08.22 13:13

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  • 다신
    지방이노놉 2017.08.22 13:10

    비밀 댓글 입니다.

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  • 지존
    별바다 2017.08.22 13:04

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    지방이노놉 2017.08.22 13:00

    비밀 댓글 입니다.

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  • 지존
    별바다 2017.08.22 12:47

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    지방이노놉 2017.08.22 12:34

    비밀 댓글 입니다.

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  • 지존
    별바다 2017.08.22 12:25

    지방은독약 날씬하시네요
    헬스는 며칠가다 안가면 돈이 아깝더라고요
    그렇다고 PT까지 받음 부담스럽고 ㅠ

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  • 다신
    지방이노놉 2017.08.22 12:23

    비밀 댓글 입니다.

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