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꼭 가실 필요는 없어요 ㅎ 만약에 본인이 자세가 안좋거나 좀더 전문적인 트레이닝을 받고싶으시면 헬스 등록하셔서 개인관리 받으면서 하는거구요 혼자서도 잘할수있으면 혼자하시면되요. 운동을하면서 자세가 틀어지면 몸이 망가지는거라 보통 처음 코어 운동 하시는분들한테는 전문적인 지도를 추천드려요
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지방은독약 날씬하시네요
헬스는 며칠가다 안가면 돈이 아깝더라고요
그렇다고 PT까지 받음 부담스럽고 ㅠ
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