다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
입맛이 없어서 아무것도 먹기싫어요ㅠㅠ
배달음식안먹기
- 2017.08.22 12:54
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배는 고픈데 입맛이 없어졋어요ㅠㅠ
얼마전에 아팟엇는데 토하고 그러고나니 입맛이 사라져버렷어요
하루에 과일 한두개랑 밥 두세술 먹는게 다에요ㅠㅠ
처음엔 다이어트하기 좋다 생각햇는데 이게 계속 몇주째이러니 문제잇나 싶어요ㅜㅜㅜ운동도 못할정도로 몸이 이제 쳐져서 선식이라도 먹어야나 싶어요
병원가도 병같은건 없다하는데ㅜㅜ
혹시 이런경험잇으셧던분 계신가요??
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저도 다이어트 초기에 그랬어요~다이어트 식단이라도 다양하게 조리해먹으니 입맛이 차츰 돌아오던데요~
저도 입맛이 없는데 억지로라도 먹었어요
그럴땐 평소 잘 먹던거를 드셔보세요
아니면 죽을 드시던지요
굶으면 지치고 안되요
ㅠ