과대광고가 너무많아서 전 오히려믿음이안가요.. 단백질 이라고만검색해도 죄다 허벌 광고라 괜히 거부감들어서 ..

그걸먹으면서 운동을 할수있으면 좋을텐데 배고파서 잘 움직이지도 않을것같어요

그거 시작하시면 평생드셔야할걸요 저도먹어봤는데 관리해준다는거 다뻥임... 카톡에운동하는거 조금보내주고 그게땡이에요 물배채우는거라고보심되요 비위약하신분은 더못드실거고요 완전비츄입니다 기본만사도한달치가35만원돈인데 달달이 그거먹느니 차라리 덜먹고 헬스를 끊거나 집에서하는운동기구를사서하시는게나을듯해요
개인적인생각입니다

삼박자가 맞아야 되지 않을까요? 운동,식단조절.끊임없는 노력. 모두 힘내세요.

탈출하자 현명하십니다...짝짝짝....다 각자맞게하는게 좋은거 같아요...다 체질과성격이 다르니까...

전 효과고뭐고 맛이 너무 없어서..비싼 돈주고 사놓고 10일? 먹고 쳐박아둔거같아요..ㅠㅠ 네이버에 광고가 너무 많아서 뭔가 속은 느낌이 들기도하고..ㅋㅋ 분유같은 맛 잘못드시면 절대 추천안합니다ㅠㅠ

음 저같은 경우는 그냥 저녁식사로 먹고있어요. 나머지는 일반식으로 하구요. 운동도 빨리걷기로 1시간하고있고요(340칼로리소모). 하루 평균 1100~1200칼로리식사를 해요.

그걸 먹는 이유는 한가지입니다. 
식사시간 단축용과 영양보충용으로요. 시간이 많이 없어서 먹고나서 바로 운동나가거든요. 
배고플까봐 밥 한숟가락 같이 먹을 때도 있고요.

결국은 저는 허벌로 의지하지 않고 단순 한끼식사 대용으로만 먹을 뿐 그 이상 그 이하도 아닙니다. 그걸로 효과받다고 자랑하고 싶지도 않구요. 
저는 순전히 제 노력으로 빼고있다고 봐요.
전 일반식으로 저정도 칼로리 먹는다고 해도 살은 빠질 것 같습니다. 다만 밥먹고나서 바로 운동나가면 배가 너무 아프고 식곤증도 있을까봐 일반식으로 안할 뿐이에요.

다른 음식은 아무것도 먹지 않고 허벌라이프만 먹으면 당연히 살은 빠지겠지요. 하지만 그 이후 몰려오는 스트레스 때문에 폭식 해서 되려 이전보다 더 많이 쪘다는 얘기도 많이 들었어요. 다이어트는 정석이 최고라 생각해요.

성분표보면 한가지 빼고 딱히 문제되는건 없으나
하루한끼에 나머지는 그것들만 먹고 하다가는 요요는 당연하다고 보셔야됩니다.
솔직히 허벌에서 일했던 사람과 얘기해보면
판매가 우선이에요

관리해준다고하는데
운동지식잇다고합니까?
무작정 다들아는 팔굽혀펴기 스쿼트하고 유산소해라 이게 끝입니다.
정작 운동지식이풍부해도
수십명수백명을 그 판매자가 일일이
신경써줄수있을까요?
절대불가능합니다.


결론 단기간에 효과는 보겠으나
요요는 200% 있다 입니다.
개인적으로 허벌판매하는 사람들
만나면 얼마나 몸매가 좋은지 보고싶네요.

저 초딩인데..엄마가 그거 사줬거든요..살만더찌고 효과없어요...저는!