다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
티파니허리운동은....
다빠져라
- 2017.08.23 11:37
- 193
- 2
유산소운동인가요?
근력운동인가요?
유산소운동은 빠르게걷기로2시간정도하는데
근력운동은너무힘들어못하겠어요ㅠㅠ
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그럼늘어난뱃살은 티파니만해도될까요?
레그레이즈랑ㅋ
근력운동이에요
저도 5개월이 지났는데도
근력운동은 힘드네요
안할수도 없고 ᆢ ㅜ