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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

걸음수 운동에 추가하시나요?

다신등급

하령이이
  • 2017.08.23 21:50
  • 59
  • 3

하루에 유산소 딱히 하는 건 없는데많이 걸으려고 하는데요...

걷는 거 다들 운동에 추가하시나요??

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  • 정석
    150/40 2017.08.24 01:42

    저는 일반적으로는 안하고 운동할때만 추가하구요. 오래걸을 일이 있거나 많이 돌아다닐 일이있으면 추가해요.

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  • 정석
    크롭탑! 2017.08.24 00:17

    저는 추가해요 대략적으로 해놔요 ㅎㅎ

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  • 다신
    요미뿌 2017.08.23 22:06

    아니요 그 정도는 운동이라고 생각 안해서 추가 안해요

    답글
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2017.08.23 조회수 : 206
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