다이어트 일기
08월 23일 (음식 1581kcal, 운동 280kcal)
am09h46m
- 2017.08.23 21:51
- 59
- 0
오늘은...스트레스가 많아서 집에와서 폭주했네요...ㅠ
- 음식
- 운동
1581/ 1470
280/ 245
실패
(76)
아침식사 : 299kcal (18.91%)
| 바나나 | 69kcal |
| 사과 아오리 | 66kcal |
| [커클랜드] 스위스 앤 아메리칸 치즈 | 60kcal |
| 키위 | 27kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
점심식사 : 153kcal (9.68%)
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스 미니 | 83kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 | 70kcal |
저녁식사 : 528kcal (33.40%)
| 단호박죽 | 261kcal |
| 오이소박이 | 18kcal |
| 모닝빵 | 97kcal |
| [햇살푸드] 두부 닭가슴살 스테이크 | 119kcal |
| 오이고추 | 24kcal |
| 쌈장 | 9kcal |
야식 : 601kcal (38.01%)
| [서울식품공업] 호두페스츄리 | 196kcal |
| [베스킨라빈스] 엄마는 외계인2 | 276kcal |
| [홍종흔] 코코넛전병 | 91kcal |
| [홍종흔] 아몬드전병 | 38kcal |
운동 : 280kcal
| 자동차 운전 | 280kcal |
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